孩子抑郁自残怎么开导？轻生念头属于几度抑郁？

孩子抑郁自残是一种非常严重的心理问题，对于家长和亲近的人来说是一种巨大的负担。如何开导孩子抑郁自残？轻生念头又属于几度抑郁？下面将从两个方面给出答案。

一，如何开导孩子抑郁自残？

1）倾听和理解：

对于孩子的抑郁和自残问题，首先要给予足够的关注和重视，主动倾听孩子的心声，理解他们的困扰和痛苦。切勿对孩子的问题轻描淡写或漠视，用耐心和关爱去面对他们。

2）沟通和陪伴：

与孩子建立良好的沟通渠道，让他们能够畅所欲言。在孩子低落的时候要多陪伴他们，给予他们情感上的支持和安慰，帮助他们渡过困难时期。

3）寻求专业帮助：

抑郁自残问题通常需要专业人士的干预和指导。带孩子去寻求心理咨询师或心理医生的帮助，让专业人士对孩子进行深入的分析和治疗，帮助他们走出困境。

二，轻生念头属于几度抑郁？

轻生念头通常是指产生想要自杀的念头。根据抑郁程度的不同，通常将轻生念头分为以下四个层次：

1）轻度抑郁：轻生念头只是暂时的，没有实施的意图，也没有具体的计划。

2）中度抑郁：轻生念头比较严重，存在实施的意图，但在实施前可能还存在一定的犹豫和动摇。

3）重度抑郁：轻生念头非常强烈，有明确的实施计划，可能已经准备好了工具和场所，但还没有付诸行动。

4）极重度抑郁：轻生念头非常强烈，有明确的实施计划，并已经准备好了工具和场所，可能已经有了一次或多次自杀未遂的经历。

无论孩子处于哪个层次的抑郁，都需要引起高度重视，及时寻求专业的心理帮助，帮助他们走出困境。

孩子抑郁自残需要家长和亲近的人的关心和支持。希望通过以上措施，能够帮助孩子度过困难的时期，重建健康的心理状态。