孩子到学校就紧张不愿上学，或者害怕去学校，这是很多家长经常面对的问题。这种情况给孩子和家长都带来了很大的困扰。我们应该如何应对和解决这个问题呢？本文将从两个方面为你分享一些方法。

1，孩子到学校就紧张不愿上学怎么办？

孩子到学校就紧张不愿上学，可能是因为对学校产生了厌恶情绪，或者遇到了一些困扰的事情。我们可以尝试以下几种方法来解决：

a）与孩子建立良好的沟通

父母需要与孩子建立起良好的沟通关系。倾听孩子的内心需求和困扰，并尽量理解和支持孩子。通过和孩子的交谈，了解他们到底害怕什么，有什么困扰。这将帮助孩子感受到家长的关爱，有利于缓解他们的紧张情绪。

b）提供积极正面的支持

父母要给予孩子积极正面的支持和鼓励。鼓励孩子勇敢面对困难，相信他们的能力和潜力。父母可以帮助孩子找到适合自己的学习兴趣和优势，从而增强他们对学校的兴趣和自信心。

c）与老师和同学建立良好的关系

父母可以与孩子的老师和同学建立起良好的关系。通过与老师密切合作，共同关注孩子的成长和学习情况。鼓励孩子与同学建立友好关系，培养社交能力，让他们感到学校是一个温暖和友好的地方。

2，孩子到学校就害怕是怎么回事？

孩子到学校就害怕可能是因为心理上的压力或者社交焦虑等原因。下面是几个可能的解决方法：

a）了解孩子的不安来源

家长要了解孩子到学校就害怕的具体原因。可能是因为学业压力过大，或者与同学之间存在矛盾。只有找准问题的根源，才能有针对性地解决孩子的问题。

b）寻求专业心理辅导

如果孩子的情绪问题比较严重，影响到他们的正常生活和学习，家长可以考虑寻求专业的心理辅导帮助。心理专家可以通过专业的方法和技巧，帮助孩子缓解焦虑和害怕的情绪，提供有效的解决方案。

c）建立稳定的生活规律

家庭环境和规律的生活既能提供孩子一个安全感，也有助于孩子建立自信和稳定的心理。父母可以和孩子共同制定良好的作息规律，合理安排学习和休息时间，为孩子提供一个稳定的成长环境。

孩子到学校就紧张不愿上学或害怕可能是由于各种原因引起的。作为家长，我们应该积极倾听孩子，给予积极的支持和鼓励，并与孩子建立良好的沟通关系。在处理问题时，可以尝试与老师和同学建立良好关系，了解孩子的不安来源，寻求专业心理辅导，并建立稳定的生活规律。