对于许多家长来说，当孩子不愿意上学，主动表达出不喜欢学校的情绪时，可能会感到困惑和无助。这种情况并不少见，孩子们的厌学情绪是一个需要认真对待和解决的问题。作为家长，应该怎么办呢？本文将从以下几个方面给出一些建议。

1. 了解原因并与孩子沟通：

我们需要去了解为什么孩子不想上学，对于孩子而言，厌学可以有很多原因，包括学习困难，与同学之间的冲突，对学校环境的不适应等等。家长可以耐心地与孩子进行沟通，了解孩子内心的想法和感受，给孩子提供倾诉和表达的机会，帮助孩子找到问题所在。

2. 寻找解决问题的方法：

一旦了解到孩子厌学的原因，家长就可以尝试与孩子一起寻找解决问题的方法。如果是学习困难，可以考虑请教专业人士的帮助，提供额外的辅导；如果是与同学之间的冲突，可以鼓励孩子主动与同学解决问题，也可向老师寻求帮助；如果是对学校环境的不适应，可以尝试参观学校，了解学校的规章制度，以及与老师，同学建立更好的关系。

3. 创造积极的学习环境：

为了帮助孩子摆脱厌学情绪，家长可以在家中创造积极的学习环境。例如，设置一个宽敞明亮的学习区域，提供舒适的学习工具和材料，引导孩子建立良好的学习习惯，鼓励孩子自主学习并给予适当的奖励。家长也应该扮演好榜样的角色，展示对学习的态度和重要性。

4. 与学校和老师合作：

如果孩子的厌学情绪比较严重，不愿意上学的冲突持续存在，家长可以积极与学校和老师合作，寻求他们的帮助和支持。与老师沟通，了解孩子在学校的表现和状况，共同探讨解决问题的方法，制定适合孩子的个性化学习计划。家长也可以参加学校举办的家长会或相关培训，与其他家长交流经验，寻求更多的支持与帮助。

当孩子出现厌学情绪时，作为家长应该积极应对，关注孩子的需求和感受，并与孩子一起解决问题。通过沟通，寻找解决方法，创造良好的学习环境以及与学校的合作，我们能够帮助孩子克服厌学情绪，重新找回对学习的兴趣。