引言：在现代社会，人们面临的压力越来越大，尤其是心理压力。心理压力过大会给人们的身体和心理健康带来不良影响。那么，当我们感到心理压力太大时，该如何缓解呢？心理压力大又有哪些原因呢？下面将从两个方面进行...