怎样教孩子吐痰快速

亲爱的小伙伴们，大家好！今天小编要分享的是关于教孩子吐痰的小技巧。相信很多妈妈都有过这样的经历：孩子不会吐痰，总是被痰堵得难受，甚至发烧流鼻涕。怎样让孩子快速学会吐痰呢？接下来，小编将为大家详细介绍。

为什么要让孩子喝水？

喝足水可以软化痰液，减少痰液的黏稠度，更容易吐出。

如何让孩子喝足水？

可以给孩子喝温水果汁或者加入一些蜂蜜的水，提醒孩子经常喝水。

为什么要拍背？

拍背可以帮助痰液松动，更容易吐出。

如何拍背？

让孩子俯卧在床上，轻轻拍打孩子的背部，从下往上从外往内从浅往深的顺序拍打。

为什么要教孩子正确姿势？

正确的姿势可以防止痰液流入气管或者引起呛咳。

如何教孩子正确姿势？

让孩子坐直，头稍微往前低垂，口中含着痰，用力咳嗽使痰液从口中流出。

为什么要食疗？

一些食物可以起到润肺止咳化痰止痛的作用，有助于孩子吐痰。

哪些食物适合孩子吃？

可以给孩子喝梨汁蜂蜜水绿豆汤等清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物。

为什么要多做运动？

运动可以增加呼吸频率，加速新陈代谢，有助于促进孩子身体内痰液的排出。

如何让孩子多做运动？

可以带孩子去户外散步打球游泳等运动，或者在家里跳绳做操等。